I dag har jeg kokkelert! :)
Til middag ble det "pai" med pølser, squash, paprika, asparges, hvitløk og egg
Jeg hadde også endel bær i fryseren og bestemte meg for å koke de og lage syltetøy :) hadde oppi litt Stevia og sukrin og litt fiberhusk blandet i vann!
Spent på hvor tykt det blir når det stivner!
Om livet som mor til Lillebror (1 år), Storebror (4 år) og kone til Fantastiske E, interesse for en sunn hverdag og mye annet!
mandag 29. april 2013
tirsdag 2. april 2013
Ammehjelpen om babystyrt mattilvenning
http://amme.typepad.com/fullemugger/2012/02/baby-led-weaning-babystyrt-mattilvenning.html
Spennende lesning =)
I dag skal vi handle inn litt forskjellig som Lillebror kan spise selv!
Spennende lesning =)
I dag skal vi handle inn litt forskjellig som Lillebror kan spise selv!
mandag 1. april 2013
Hjemmelaget hirsegrøt til Lillebror
Vel hjemme fra en flott påske på fjellet har vi innsett at Lillebror nok begynner å bli mer sulten og har behov for litt mer enn kun morsmelk og små smaksprøver!
Da vi kom hjem fant jeg ut at jeg skulle bløtlegge hirseflak og teste grøt da butikkene fortsatt er stengt og vi har ingen grønnsaker eller frukt i hus. Tidligere har han fått styre matinntaket selv ved å spise hel mat (såkalt babyled weaning) og dette skal han nok forsette med, i kombinasjon med litt grøt.
Ideelt sett bør hirsen ligge bløtt over natten men det rakk vi ikke nå.
Her er ca oppskrift. Jeg fant ut at jeg nok dobler fruktmengden neste gang da den ikke gav så mye smak
1 dl hirseflak bløtlagt i ca like mye vann (slik at det akkurat dekker flakene)
Ca 0,5 dl til med vann til kokingen
1 isbitterning frosset eplemos
Jeg lot dette koke nokså tykt og tok grøten av varmen.
Til dagens porsjon brukte jeg 3 spiseskjeer med grøt og hadde i 7 t-skjeer tint morsmelk.
I tillegg bør man ha i litt fett, f.eks raps-/kokosolje eller smør uten salt. Men det glemte jeg helt!
Lillebror likte det godt og spiste litt under halve porsjonen.
Så har vi mer i kjøleskapet til i morgen :)
Da vi kom hjem fant jeg ut at jeg skulle bløtlegge hirseflak og teste grøt da butikkene fortsatt er stengt og vi har ingen grønnsaker eller frukt i hus. Tidligere har han fått styre matinntaket selv ved å spise hel mat (såkalt babyled weaning) og dette skal han nok forsette med, i kombinasjon med litt grøt.
Ideelt sett bør hirsen ligge bløtt over natten men det rakk vi ikke nå.
Her er ca oppskrift. Jeg fant ut at jeg nok dobler fruktmengden neste gang da den ikke gav så mye smak
1 dl hirseflak bløtlagt i ca like mye vann (slik at det akkurat dekker flakene)
Ca 0,5 dl til med vann til kokingen
1 isbitterning frosset eplemos
Jeg lot dette koke nokså tykt og tok grøten av varmen.
Til dagens porsjon brukte jeg 3 spiseskjeer med grøt og hadde i 7 t-skjeer tint morsmelk.
I tillegg bør man ha i litt fett, f.eks raps-/kokosolje eller smør uten salt. Men det glemte jeg helt!
Lillebror likte det godt og spiste litt under halve porsjonen.
Så har vi mer i kjøleskapet til i morgen :)
Abonner på:
Innlegg (Atom)